GESUNDHEIT
Die Sauerländer übertreiben keineswegs, wenn sie sagen, dass das Sauerland gesund mache. Ein paar tiefe Atemzüge in den Abela Heilstollen oder den Heilstollen Nordenau machen die Lungen wieder frisch und frei. Das spezielle Mikroklima der Stollen ist den Atemwegen besonders dienlich. .
Der Kurpark in Bad Sassendorf ist eine Augenweide und darüber hinaus auch sehr gesund: In dünnen Bächen rinnt die Sole hier gewaltige Salinen-Konstruktionen hinab. Dabei schwängert sie die Luft mit ihrem wohltuenden salzig-feuchten Aroma.

HÖHLENLABYRINTHE
Auch weit unterhalb des Meeresspiegels kann die Region mit Attraktionen aufwarten: In der Atta-Höhle in Attendorn, dem größten zusammenhängenden Höhlensystem Deutschlands, sind über viele Millionen Jahre hinweg grandiose Welten aus Tropfsteinen entstanden.
Wer mehr wissen möchte, erhält in und an der Dechenhöhle in Iserlohn Informationen über die Unterwelt: Dafür sorgt ein deutschlandweit einzigartiges Höhlenmuseum

DIE WINTERSPORTREGION
Im Winter sind die zahlreichen Skigebiete des Sauerlands die größte Attraktion in der Region. Die Wintersport-Arena Sauerland ist das größte Skigebiet nördlich der Alpen und bietet neben zahlreichen Pisten und Loipen für Hobbysportler auch viele hochkarätige Wintersportveranstaltungen.
Wettkämpfe im Bob-, Skeleton- und Rennrodel-Weltcup stehen regelmäßig auf dem Programm der Bobbahn in Winterberg. Und auch bis zur bekannten Skisprungschanze in Willingen ist es nicht weit.